Cam kết trong quá trình học luôn có sựđồng hành và hỗ trợtừ bác sĩ
Giảm đau – cải thiện vận động – phục hồi chức năng
Học online, ứng dụng thực hành tại nhà
Phù hợp cho người đau lưng, kỹ thuật viên, người làm dịch vụ trị liệu
PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
ĐAU LƯNG
ĐAU LƯNG
Y học cổ truyền & Y học hiện đại
Bằng phương pháp kết hợp:
Thoái hóa cột sống – Thoát vị đĩa đệm
ĐAU LƯNG
DO
NỖI ÁM ẢNH ÂM Ỉ CỦA NHIỀU NGƯỜI VIỆT TRONG ĐỘ TUỔI TRƯỞNG THÀNH
Bắt đầu từ ngưỡng 30, cột sống dần thoái hóa theo thời gian. Trong đó, thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm là hai nguyên nhân phổ biến gây đau nhức kéo dài, tê bì chân tay, vận động hạn chế và tiềm ẩn nguy cơ bại liệt nếu không điều trị kịp thời.
Đau lưng dữ dội, lan xuống mông hoặc chân
Tê bì, châm chích vùng mông, đùi hoặc bàn chân
Yếu cơ, khó đứng lâu hoặc đi lại
Đau tăng khi ho, hắt hơi, cúi người
Hạn chế vận động vùng thắt lưng hoặc cổ
Mất cảm giác hoặc kiểm soát tiểu tiện (trường hợp nặng)
TRIỆU CHỨNG THOÁT VỊ ĐỊA ĐỆM
Đau âm ỉ vùng cổ hoặc lưng
Cứng khớp vào buổi sáng
Tê bì tay chân, châm chích nhẹ
Gù, cong vẹo cột sống nhẹ
Khó cúi, xoay người, vận động kém linh hoạt
Mệt mỏi kéo dài do đau nhức
Nghe tiếng lạo xạo khi cử động
TRIỆU CHỨNG THOÁI HÓA CỘT SỐNG
THOÁI HÓA CỘT SỐNG – THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Phục hồi chức năng đau lưng do Thoái hóa cột sống - thoát vị đĩa đệm
Những cơn đau thường gặp ở người thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
Đau thắt lưng âm ỉ: Xuất hiện khi ngồi, đứng lâu hoặc buổi sáng sớm
Đau tăng khi cúi, ho: Cơn đau dữ dội hơn khi tạo áp lực lên cột sống
Đau lan mông, chân: Theo đường thần kinh tọa, đau tăng khi di chuyển hoặc ngồi lâu
Tê bì tay chân: Kèm cảm giác châm chích, yếu cơ, giảm vận động
Vùng cổ (cột sống cổ - đốt C1 đến C7)
Vùng lưng giữa (cột sống ngực - T6 đến T12)
Vùng thắt lưng (cột sống thắt lưng - L4 đến S1)
LỢI ÍCH KHI HỌC
Phục hồi chức năng đau lưng bằng YHCT và YHHĐ
Khóa học chăm sóc sức khoẻ 1 cách toàn diện
Hiểu bệnh – Điều trị đúng
Khóa học giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm và cách phục hồi hiệu quả, tránh điều trị sai hoặc lệ thuộc thuốc.
Giảm đau – Tăng vận động
Kết hợp vật lý trị liệu hiện đại và liệu pháp cổ truyền giúp giảm đau, tăng linh hoạt, phục hồi vận động an toàn, hạn chế phẫu thuật.
An toàn – Dễ áp dụng tại nhà
Phương pháp trị liệu không xâm lấn, không cần dùng thuốc tây. Người học có thể tự thực hành tại nhà theo hướng dẫn chi tiết, phù hợp cho người bận rộn hoặc muốn chăm sóc người thân.
Phù hợp nhiều đối tượng
Dành cho người đang bị đau lưng, người chăm sóc người bệnh cao tuổi, kỹ thuật viên spa/vật lý trị liệu hoặc người làm dịch vụ trị liệu muốn nâng cao tay nghề và mở rộng kỹ năng
Tập phục hồi bài bản – Hướng dẫn theo y khoa chuẩn
Video giới thiệu khóa học
Hạn chế lệ thuộc thuốc
Giảm đau hiệu quả – Hỗ trợ phục hồi nhanh chóng
Thải độc đau nhức – Hồi phục tự nhiên
CHƯƠNG 3 – BÀI 3: VỊ TRÍ MỘT SỐ HUYỆT HAY DÙNG TRONG ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG
Ứng dụng y học cổ truyền để giảm đau và phục hồi chức năng vận động
Hướng dẫn chi tiết cách xác định kinh lạc – huyệt vị quan trọng
Vận dụng bấm huyệt – châm cứu để giảm đau vùng thắt lưng
Tăng cường lưu thông khí huyết, giảm tê mỏi – cứng lưng
ĐĂNG KÝ NGAY
KHÓA HỌC PHỤC HỒI CHỨC NĂNG ĐAU LƯNG
Xây dựng bởi Bs. Đinh Anh Tuấn
Click vào từng ô để xem chi tiết nội dung từng khóa học
CHƯƠNG 2: ĐẠI CƯƠNG VỀ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG – VẬT LÝ TRỊ LIỆU
Bài 1: Phục hồi chức năng là gì? Vật lý trị liệu là gì?
Bài 2: Các phương pháp vật lý trị liệu -phần 1
Bài 3: Các phương pháp vật lý trị liệu -phần 2
Bài 4: Tác dụng chính của các phương pháp vật lý trị liệu
CHƯƠNG 3: SƠ LƯỢC VỀ HỆ THỐNG KINH LẠC, HUYỆT VỊ TRONG CƠ THỂ VÀ ỨNG DỤNG TRONG BỆNH ĐAU LƯNG
Bài 1: Kinh lạc là gì?
Bài 2: Huyệt là gì?
Bài 3: Vị trí một số huyệt hay dùng bấm huyệt và châm cứu trong bệnh đau lưng
CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU CHUNG VỀ BỆNH ĐAU LƯNG
Bài 1: Khái quát về bệnh đau lưng
Bài 2: Giải phẫu cơ xương khớp vùng lưng-phần 1
Bài 3: Giải phẫu cơ xương khớp vùng lưng-phần 2
Bài 5: Nguyên nhân theo Y học cổ truyền
Bài 6: Triệu chứng và chẩn đoán
Bài 7: Biến chứng
CHƯƠNG 4: ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐAU LƯNG DO THOÁI HÓA CỘT SỐNG VÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Bài 1: Nguyên tắc điều trị
Bài 2: Điều trị theo Y học hiện đại - Vật lý trị liệu: Các phương pháp phổ thông
Bài 3: Điều trị theo Y học hiện đại -Vật lý trị liệu: Các phương pháp hiện đại chuyên sâu hơn
Bài 5: Điều trị theo Y học hiện đại - Ngoại khoa
Bài 6: Điều trị đau lưng do thoát vị đĩa đệm theo y học cổ truyền (Huyết ứ)
Bài 7: Điều trị đau lưng do thoái hóa cột sống theo y học cổ truyền (Do can thận hư)
Bài 4: Điều trị theo Y học hiện đại - Nội khoa
Bài 8: Các hướng kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại
CHƯƠNG 5: CÁC CÁCH PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TẠI NHÀ KẾT HỢP TRONG VÀ SAU QUÁ TRÌNH ĐIỀU TRỊ TẠI VIỆN
Bài 1: Hướng dẫn biện pháp giảm đau tại nhà
Bài 2: Bài tập trị liệu phần 1 - Các bài tập giãn cơ
Bài 3: Bài tập trị liệu phần 2 - Các bài tập tăng sức mạnh cơ lưng
Bài 4: Các bài tập trị liệu phần 3 - Các bài tập kéo giãn thư giãn trước khi kết thúc
Bài 5.1: Hướng dẫn cách bấm huyệt tại nhà (phần 1)
Bài 5.2: Hướng dẫn cách bấm huyệt tại nhà (phần 2)
CHƯƠNG 6: PHÒNG NGỪA ĐAU LƯNG DO THOÁI HÓA CỘT SỐNG VÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Bài 1: Phòng ngừa đau lưng
ĐĂNG KÝ NGAY: CHỈ 560k
Bài 4: Nguyên nhân đau lưng theo Y học hiện đại
Bài 9: Tiến triển và biến chứng của bệnh
CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ LÀM ĐẸP DA
Bài 1: Da đẹp thì mạch máu phải lưu thông
Bài 2: Da đẹp thì cơ phải mềm mại
Bài 3: Da đẹp cần cảm xúc ổn định
Bài 4: Da đẹp cần kinh mạch, huyệt đạo thông
Bài 5: Da đẹp cần nội tạng khoẻ mạnh
Bài 6: Da đẹp cần giấc ngủ ngon
CHƯƠNG 3: NỘI TẠNG VÀ SỨC KHOẺ DA MẶT
Bài 1: Làm đẹp da mặt bằng nội tạng theo YHCT
Bài 2: Thận - Làm da trẻ, giảm lão hoá
Bài 3: Gan - Làm căng da, giảm thâm nám
Bài 5: Tâm - Làm tươi làn da
Bài 6: Phế - Làn da mềm, se khít lỗ chân lông
Bài 7: Huyệt Tam âm giao - "thánh huyệt làm đẹp"
Bài 4: Tỳ - Thon gọn, đàn hồi da mặt
Bài 8: Huyệt Hợp cốc - "Các vấn đề vùng đầu mặt"
CHƯƠNG 2: MASSAGE TÁI TẠO DA MẶT
Bài 1: Cơ bị bó cứng là nguyên nhân làm da mặt bị lão hoá sớm
Bài 2.1: Cách phát hiện vùng cơ bị bó cứng (1)
Bài 2.2: Cách phát hiện vùng cơ bị bó cứng (2)
Bài 3: Kĩ thuật làm mềm cơ, thông mạch máu
Bài 4: 7 vùng tái tạo da mặt
Bài 5: Bài massage tái tạo da mặt
CHƯƠNG 4: TIÊN DƯỢC LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN: GIẤC NGỦ & CẢM XÚC
Bài 1: Giấc ngủ, cảm xúc và sức khoẻ da mặt
Bài 2: Kĩ thuật giúp máu lên não nhanh chóng
Bài 3: Huyệt đạo để ngủ ngon, sâu giấc
Bài 4: Kĩ thuật làm dịu cảm xúc ít người biết
CHƯƠNG 5: CỘT SỐNG - CỘI NGUỒN SỨC KHOẺ NỘI TẠNG
Bài 1: Cột sống và sức khoẻ nội tạng
Bài 2: Bài tập giúp thông thoáng cột sống trong 2 phút
Khóa học: Làm đẹp da mặt bằng YHCT
Ấn VÀO ĐÂY và kéo xuống bên dưới
Khóa học: PHỤC HỒI CHỨC NĂNG ĐAU LƯNG Ấn VÀO ĐÂY để mở nội dung khóa học
HỖ TRỢ TRONG QUÁ TRÌNH HỌC
BẠN CÒN CHỜ ĐỢI ĐIỀU GÌ NỮA?
Chọn khóa học cần và để lại thông tin để đăng ký. Việc còn lại chúng tôi lo!
Trung tâm VMC cam kết luôn đồng hành và hỗ trợ học viên trong suốt quá trình học
- Tương tác với Giảng viên chuyên môn trên Diễn đàn của khoá học - Diễn đàn chung của tất cả các học viên
Trao đổi trên diễn đàn khoá học
Người hỗ trợ: Bs. Đinh Anh Tuấn
- Trao đổi trực tiếp qua Zoom với Giảng viên - Định kỳ 2 buổi/ tháng - Cung cấp thêm kiến thức và giải đáp thắc mắc
Trao đổi qua Zoom
Người hỗ trợ: Bác sĩ CKI YHCT LÊ HẢI
- Hỗ trợ, hướng dẫn làm quen hệ thông học và tài khoản học - Hỗ trợ cấp lại mật khẩu học - Thông báo sự kiện đến học viên
Hỗ trợ hệ thông học, tài khoản học
Người hỗ trợ: Bộ phận Quản lý học tập của Trung tâm VMC
ĐĂNG KÝ NGAY
GIẢNG VIÊN CHUYÊN MÔN
Bs. Đinh Anh Tuấn - Trưởng khoa YHCT & Phục hồi chức năng
Bs Tuấn với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy cho sinh viên Y Dược cùng nhiều năm kinh nghiệm điều trị lâm sàng kết hợp Y học cổ truyền và Y học hiện đại, phát huy ưu điểm và khắc phục nhược điểm của 2 nền y học
Từ năm 2020 – 2024: Trưởng khoa Y học Cổ truyền và Phục hồi chức năng – Phòng khám Đa khoa Hoa Lư – Hà Nội.
Từ năm 2016 – 2020: Chủ nhiệm và Phó Chủ nhiệm CLB Y học Cổ truyền – Đại Học Y Dược Thái Bình.