CHƯƠNG 1: HIỂU ĐÚNG VỀ CẢM LẠNH, CẢM GIÓ & CƠ CHẾ GIẢI CẢM BẰNG GỪNG

Bài 1: Vì sao chúng ta bị cảm lạnh?
Bài 2: Phân biệt nhanh cảm lạnh - cảm nóng - cúm
Bài 3: Gừng trong Y học cổ truyềnTệp tin
Bài 4: Cơ chế “ôn thông kinh lạc – phát tán phong hàn” khi massage gừng
Bài 5: Trường hợp nào thì không nên Massage gừng để giải cảm

CHƯƠNG 2:  CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI MASSAGE

Bài 1: Cách chọn gừng đúng loại
Bài 2: Các thảo dược kết hợp với gừng để tăng hiệu quả
Bài 3: Chuẩn dầu Massage gừng theo công thức bác sĩ Y học cổ truyền
Bài 4: Chuẩn bị dụng cụ đơn giản tại nhà
Bài 5: Cách thử độ nóng và kiểm tra dị ứng trước khi áp dụng

CHƯƠNG 3: HIỂU ĐÚNG VỀ CẢM LẠNH, CẢM GIÓ & CƠ CHẾ GIẢI CẢM BẰNG GỪNG

 Bài 1: Hướng dẫn làm nóng gừng đúng cách
 Bài 2: Làm ấm toàn bộ vùng lưng - Cách phòng tránh bỏng da
Bài 3.1: Massage gừng vùng cổ - vai – gáy khi bị cứng cổ do lạnh (Phần 1)
 Bài 3.2: Massage gừng vùng cổ - vai – gáy khi bị cứng cổ do lạnh (Phần 2)
Bài 4.1: Liệu trình 15 phút giải cảm nhanh tại nhà (Phần 1)
Bài 4.2: Liệu trình 15 phút giải cảm nhanh tại nhà (Phần 2)
 Bài 4.3: Liệu trình 15 phút giải cảm nhanh tại nhà (Phần 3)
Bài 4.4: Liệu trình 15 phút giải cảm nhanh tại nhà (Phần 4)

CHƯƠNG 4: MASSAGE GỪNG CHUYÊN SÂU VỚI HUYỆT ĐẠO

Bài 1.1: Hệ thống các huyệt quan trọng trong giải cảm (Phần 1)
Bài 1.2: Hệ thống các huyệt quan trọng trong giải cảm (Phần 2)
Bài 2: Kích hoạt hệ miễn dịch thông qua huyệt đạo
Bài 3: Massage gừng + Ấn huyệt cho đau đầu - Nghẹt mũi - Viêm họng
Bài 4: Sai lầm khi bấm huyệt mà mọi người hay gặp phải

CHƯƠNG 5: PHỐI HỢP MASSAGE GỪNG VỚI CHĂM SÓC TẠI NHÀ ĐỂ HỒI PHỤC NHANH

Bài 1: Xông Gừng -Sả - Chanh đúng quy trình
Bài 2: Ngâm chân gừng buổi tối để tăng hiệu quả giải cảm
Bài 3: Dinh dưỡng hợp lý khi bị cảm lạnh
Bài 4: Cách giữ ấm và phục hồi sau cảm mà cộng đồng hay bỏ qua
Bài 5: Dấu hiệu đã khỏi - dấu hiệu phải đi khám bác sĩ

CHƯƠNG 6: PHỐI HỢP MASSAGE GỪNG VỚI CHĂM SÓC TẠI NHÀ ĐỂ HỒI PHỤC NHANH

Bài 1.1: Massage gừng giảm đau lưng - Cổ vai gáy do lạnh (Phần 1)
 Bài 1.2: Massage gừng giảm đau lưng - Cổ vai gáy do lạnh (Phần 2)
Bài 2: Gừng trong chăm sóc phụ nữ sau sinh
Bài 3: Massage gừng cho người cao tuổi
Bài 4: Làm túi chườm gừng tại nhà dùng quanh năm
Bài 5.1: Bộ quy trình chuẩn 20 phút “Ôn ấm cơ thể - Phòng cảm mạo phong hàn” (Phần 1)
Bài 5.2: Bộ quy trình chuẩn 20 phút “Ôn ấm cơ thể - Phòng cảm mạo phong hàn” (Phần 2)

GIẢNG VIÊN

Học viên đăng nhập theo thông tin nhận được
Thời gian học: 90 ngày (chỉ tính từ khi ấn nút kích hoạt) + 15 ngày gia hạn miễn phí

OM'E sẽ có nhân sự hỗ trợ học viên đăng nhập, sử dụng hệ thống, thêm vào nhóm zalo trao đổi

Tư vấn viên sẽ tạo thông tin về tài khoản học bằng tên và sđt