Bài 1: Kỹ thuật massage trong bài massage mặt kiểu Nhật Bản
Bài 2: Kỹ thuật kích hoạt huyệt đạo, kinh lạc trong bài massage mặt kiểu Nhật Bản
Bài 3: Chuỗi động tác massage không dầu
Bài 4: Chuỗi động tác massage với dầu 1
Bài 5: Chuỗi động tác massage với dầu 2
Bài 6: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Đại trường
Bài 7: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Vị
Bài 8: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Tiểu trường
Bài 9: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Bàng quang
Bài 10: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Tam tiêu
Bài 11: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với kinh Đởm
Bài 12: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với mạch Đốc
Bài 13: Kỹ thuật huyệt đạo, kinh lạc vùng mặt với mạch Nhâm
Bài 14: Thư giãn nâng niu
Bài 15: Kết thúc hoàn hảo
Bài 16: Bài tổng hợp toàn bộ quy trình với âm nhạc thư giãn